SlowFlow: 직장인을 위한 번아웃 관리

성승원

 Slow Flow는 직장인을 위한 번아웃 관리 앱입니다. 사용자는 번아웃, 직무스트레스, 업무유형을 자가진단하여 주기적으로 상태를 파악합니다. 검사를 통해 자신의 번아웃 유형을 알 수 있으며, 개인의 상태에 맞춘 산책, 명상, 시간 관리 등의 활동을 제안합니다. 또한 검사결과에 따라 스트레스 관리법과 업무 효율을 높이는 콘텐츠를 추천하며, 필요 시 전문가 상담 등 실질적인 도움도 받을 수 있습니다. Slow Flow는 사용자가 번아웃 위험을 초기에 인지하고, 관리할 수 있도록 돕습니다.